Co spakować na stok

Kilka dni w Alpach, Tatrach ...

Niezależnie czy wybierasz się na kilka dni w Alpy czy tylko na wieczorny karnet do Szczyrku dzięki tej liści spakujesz się o wiele szybciej.

Interaktywny spis treści

Co przyda się na stoku

Co dodatkowo zabrać na zimowy wyjazd

Na wyjazdy zorganizowane przyda się

Dla takich widoków z okna naprawdę warto ruszyć się zimą z domu. Śniadanie z panoramą na Alpy Szwajcarskie.


Co przyda się na stoku:

  • Snowboard / narty i kijki
  • Buty snowboardowe/narciarskie
  • Membranowe rękawiczki
  • Kask
  • Spodnie snowboardowe
  • Kurtka sportowa z membraną
  • Skarpetki narciarskie / snowboardowe
  • Stanik sportowy
  • Bielizna termoaktywna (spodnie + koszulka)
  • Bluza / polar rozpinany
  • Mniejszy plecak na stok (lub zwiedzanie okolicy)
  • Google (w słoneczne dni okulary sportowe)
  • Kominiarka
  • Kominy sportowe (przynajmniej jeden z polarem)
  • Śrubokręty (do zmiany ustawień wiązań w domu)
  • Krem z filtrem*
  • Playlista w telefonie pod zjazdy – aby nadawać klimat samotnym trasom
  • Bidon / termos
  • Ochraniacze na kolana
  • Żółw lub ochraniacz pleców
  • Specjalne ubezpieczenie
  • Kamerka

*W Szwajcarskich kurortach kremy z filtrem potrafią kosztować 7 razy tyle co u nas w sklepie!!! I niestety wiele osób jest zmuszonych do ich zakupu, ponieważ w słoneczne dni na Alpejskich stokach błyskawicznie możemy się poparzyć. Jak to się mówi – „Kto nie ma w głowie ten musi mieć w portfelu”.

Niestety, Szwajcaria to prawdopodobnie najdroższa zimowa destynacja w Europie. To ogromna szkoda dla naszego portfela, bo puchowe zbocza poza trasami bez wątpienia należą do tych najlepszych w całej Europie. Warto przynajmniej raz w życiu wybrać się do niej przynajmniej na kilka dni.


Co dodatkowo zabrać na zimowy wyjazd:

  • Portfel i dokumenty
  • Karty płatnicze (i trochę gotówki)
  • Ładowarki (o telefonie nie muszę przypominać)
  • Czapka zimowa
  • Ciepłe skarpetki do chodzenia po ośrodku
  • Zwykłe skarpetki
  • Bielizna zwykła
  • Japonki/klapki/papucie
  • T-shirty
  • Bluza (ta sama co na stok lub najlepiej dodatkowa)
  • Pidżama
  • Spodnie na co dzień i „po domu”
  • Buty zwykłe
    (raczej zimowe choć to zależy od kierunku i terminu, bo w dolinach może być już wiosna)
  • Rękawiczki zwykłe
  • Witaminy, mikroelementy dla aktywnych
  • Napoje izotoniczne w proszku*
  • Awaryjny zestaw do szycia
  • Zapas jedzenia na kilka obiadów
  • Zapas alkoholu
  • Korkociąg
  • Książki, gry i inne czasoumilacze
  • Karta EKUZ (Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego)
  • Przejściówki do gniazdek
  • Rozwieszana kosmetyczka (osobna lista)
  • Apteczka (osobna lista)
  • Niezbędnik turystyczny (osobna lista)
  • *IZOTONIK w tabletkach musujących lub proszku – Przyda Ci się przy wielogodzinnym solidnym wysiłku fizycznym – nie myślę o spacerku – umożliwiaj poprawę nawodnienia naszego organizmu i wydłużenie wydajności organizmu – szybki trekking nie różni się niczym od ciężkiego treningu. Efekt jest rewelacyjny. Jeżeli nie jesteś zwolenianinem „chemii dla sportowców” przygotuj sobie w domu mieszankę w proszku: witaminy C, soli – to ją głównie wypacasz – cukru kokosowego lub brązowego – do smaku – i co tam jeszcze lubisz pić, aby dosypywać sobie do wody.

    O czym jeszcze warto pomyśleć jeżeli wybieracie się samochodem obszernie opisuję w tym poście: Podróże samochodem

    Wyjazdy zorganizowane z Polski to często kilkadziesiąt autokarów. Wtedy na szczytach, imprezach i koncertach czujemy się jak u siebie tyle, że znacznie wyżej 🙂


    Na wyjazdy zorganizowane przyda się

    • Poduszka turystyczna do autokaru
    • Kocyk do autokaru
    • Słuchawki
    • Wygodny, rzucający się w oczy pokrowiec na sprzęt i buty*
    • Kapsułki do zmywarki / płyn do naczyń / gąbka** (ceny w kurortach powalają)
    • Głośnik bluetooth
    • Spory zapas lekkiego jedzenia i przekąsek
    • Alkohol (jeżeli jesteś studentem to zagranicą Cię na niego nie stać)
    • Odzież na koncerty i imprezy muzyczne

    *Na dużych wyjazdach zorganizowanych podczas zamieszania przy rozładowywaniu autokaru bardzo łatwo pomylić swój sprzęt narciarski, deskę czy buty. A już szczególnie, gdy są one zapakowane w torbę pochodzącą z popularnego sklepu sportowego. Dlatego, aby zaoszczędzić sobie stresu i czasu, warto swoje torby oznaczyć w jakiś niepowtarzalny sposób, choćby srebrną czy odblaskową taśmą.

    Przed wejściem do autokaru solidnie się zastanów co może Ci się przydać podczas tej baaardzo długiej podróży. Szczoteczka do zębów, mały ręcznik, wilgotne chusteczki i buteleczka teleportera to rzeczy podstawowe.


    Inne wpisy na Rajzyblogu o podobnej tematyce

    SPIS TREŚCI RAJZYFIBER

    Wszystkie Rajzylisty czyli listy rzeczy do spakowania

    Apteczka turystyczna – interaktywna lista

    Co spakować na kilkudniowy zimowy trekking

    Lista wszystkich górskich tematów

    Zobacz więcej
    Rajzyfiber

    Powyższy post to fragment z najnowszej wersji książki Rajzyfiber (v4.0), tworzonej wspólnie przez specjalistów i pasjonatów oraz czytelników, który wkrótce zostanie udostępniony na tej stronie. Wcześniejszą wersję roboczą Rajzyfiber (v3.0) możesz pobrać za darmo z tej strony
    „Rajzyfiber” – podręcznika świadomego i bezpiecznego podróżowania.

    Jeżeli jesteś zainteresowany tą tematyką? Planujesz rodzinne wakacje albo wybierasz się na samotny wypad autostopem po świecie, czy trekking po najdalszych zakątkach naszej planety? W tej książce znajdziesz masę praktycznych wskazówek i rozbudowane INTERAKTYWNE listy „ekwipunku”, aby o niczym nie zapomnieć.

    Pełny spis treści najnowszej wersji Rajzyfiber
    oraz aktualny stan prac znajdziesz pod tym linkiem.

    Idea która nam przyświeca:

    „Nikt nie wie wszystkiego, jednak razem wiemy bardzo dużo. Nikt nie był wszędzie, ale wszyscy byliśmy gdzieś. Nieważne gdzie. Niezależnie od sposobu podróżowania. Istotne, że nasze doświadczenia się uzupełniają. Dlatego wspólnie możemy napisać ten podręcznik i ułatwić wszystkim czytelnikom wyruszyć bezpiecznie w świat. Niezależnie od celu podróży, możemy podpowiedzieć w jaki sposób świadomie go doświadczać.”

    Podoba Ci się projekt Rajzyfiber i chciałbyś dołączyć do zespołu aby dzielić się swoja widzą i doświadczeniami ? Skontaktuj się z nami !!!

    Podobało Ci się ten artykuł? – Możesz nam pomóc – teraz kolej na Twój ruch!

    Jeżeli informacje zawarte na tej stronie uważasz za wartościowy to daj nam znać pozostawiając wysoką ocenę (5 gwiazdek) pod postem lub pomóż nam go promować udostępniając go na swoim profilu w social mediach.

    Zostaw swoją ocenę
    Poprzedni Następny

    Jest tego więcej...

    
					Pozytywna historia pewnego autostopu cz.1 Podróże

    Pozytywna historia pewnego autostopu cz.1

    Najfajniejszy autostop w życiu

    Te 11 dni to był najlepszy wypad autostopowy w moim życiu. Ale po kolei …. W tym artykule chciałbym przybliżyć jak naprawdę wyglądają podróże autostopowe, ponieważ jest na ten temat bardzo wiele mitów i wyolbrzymionych obaw. Ktoś tam coś od kogoś usłyszał, ktoś coś zobaczył w horrorze albo innej niskobudżetowej „intymnej” produkcji. Na tej podstawie […]

    
					Jak prawidłowo spakować plecak Rajzyfiber

    Jak prawidłowo spakować plecak

    Wszystko na temat

    Dwie podstawowe zasady: Pierwsza zasada prawidłowego pakowania plecaka brzmi:„Zawsze pakuj swój plecak w ten sam sposób!”. Jest to bardzo ważne, aby w ciemności czy podczas burzy zawsze, nawet po omacku, błyskawicznie znaleźć to, czego aktualnie potrzebujesz. Druga zasada brzmi:„Jeśli można coś poprawić w sposobie pakowania plecaka, to zapomnij o pierwszej zasadzie i nieustannie usprawniaj”. Optymalna […]

    
					Planowanie podróży nas uszczęśliwia? Rajzyfiber

    Planowanie podróży nas uszczęśliwia?

    Czy to prawda?

    W tym rozdziale (serii postów) poruszę wiele tematów związanych z planowaniem podroży, które powinny Cię zainteresować niezależnie od tego, czy wybierasz się rodzinnie na wakacje all inclusive czy samotne podróżowanie z plecakiem. Dowiesz się z niego, w jaki sposób planować podróże, aby zaoszczędzić sporo pieniędzy, spróbować niczym autor przewodników odkrywać ukryte miejsca i zrozumieć inne […]

    
					Zagraniczne podróże samochodem Rajzyfiber

    Zagraniczne podróże samochodem

    Co może Cię zaskoczyć

    Strefy ograniczonego ruchu Green Zones, Zone a Traffico Limitato, zone à faibles émissions mobilité W Polsce nie jest to jeszcze bardzo rozpowszechnione, ale w wielu krajach wprowadzono bardzo liczne strefy z ograniczonym ruchem pojazdów. Przypadkowe przeoczenie jednej tablicy zawieszonej w słabo widocznym miejscu może nas kosztować ponad sto euro – wiem to z doświadczenia, bo […]

    
					Jak żyć ekologicznie? cz. 1 Jak żyć?

    Jak żyć ekologicznie? cz. 1

    Sprawdź jak bardzo jesteś eko

    Jak żyć? To pytanie zadaje sobie bardzo wiele osób. Osób zagubionych w współczesnym świecie, przed podjęciem ważnej decyzji życiowej, z problemami finansowymi, rodzinnymi, gdy rozmawia z politykami itp. W tym poście skoncentruję się na próbie odnalezienia odpowiedzi na to pytanie w kontekście „eko” czyli jak żyć ekologicznie i zminimalizować swój negatywny wkład w zmianę klimatu. […]

    
					M - Mapy papierowe Rajzyfiber

    M - Mapy papierowe

    jak wydłużyć ich życie

    W tym poście znajdziesz opis: Mapa Europy poglądowa, wydrukowane zdjęcia z Polski Mapa papierowa WSKAZÓWKA – Gdzie kupić mapę DIY – czyli przedłuż życie mapy Jeszcze pracujemy nad kolejnymi tekstami. Masz pomysł co tu dopisać? Chcesz podzielić się swoim doświadczeniem? Daj nam znać Mapa Europy poglądowa, wydrukowane zdjęcia z Polski Bardzo wygodne rozwiązanie, jeśli chcemy […]

    
					Co zabrać na aktywne rodzinne wakacje Rajzyfiber

    Co zabrać na aktywne rodzinne wakacje

    Zagranica, plaża, góry, namiot....

    Poniższe listy zawierają wszystko (a nawet trochę więcej) to co warto spakować na rodzinne (niemowlak + kilkulatka + rodzice) aktywne objazdowe zagraniczne wakacje. Co spakować dla każdego uczestnika z osobna? *Czepek naprawdę warto spakować, ponieważ często jest wymagany od korzystającychz darmowych basenów zlokalizowanych na terenie pól namiotowych. Co zabrać dla całej rodziny? Dla najmłodszych członków […]

    
					Co zabrać w góry na kilkudniowy trekking Rajzyfiber

    Co zabrać w góry na kilkudniowy trekking

    Lista rzeczy do spakowania

    Mam taką swoją tradycję, którą celebruję już od szkoły średniej, że przynajmniej raz na 2 lata wybieram się na kilkudniowy – przynajmniej 5 dniowy – samotny treking w góry. Nie robię tego tylko dlatego, że kocham góry ale chyba przede wszystkim aby spojrzeć na swoje życie / problemy z dystansu i odciąć się na te […]

    
					Mroki wolontariatu zagranicznego Rajzyfiber

    Mroki wolontariatu zagranicznego

    Ciemna strona pomagania

    Uprzedzam, że ten podrozdział nie do końca pasuje do pozostałych tekstów z tej części książki. Teksty o stażach zagranicznych czy autostopie są lekkie i – mam nadzieję – przyjemne, jednak ten, pomimo że nawiązuje do kolejnej metody podróżowania, jakim jest wolontariat zagraniczny, poruszy także bardzo wiele przykrych tematów. Tematu „sierocej turystyki” czy ogólniej wolontariatu w […]

    
					Spis treści Rajzyfiber

    Spis treści

    Interaktywna wersja książki Rajzyfiber

    To coś znacznie więcej niż Rajzyblog to więcej niż ebook Rajzyfiber. To pełna cyfrowa, darmowa i interaktywna wersja książki której ostatnia trzecie wydanie pojawiło się w 2020 (w wersji „roboczej” nadal możesz je pobrać z naszej strony). To więcej niż książka ponieważ tutaj znajdziesz nieustannie aktualizowane treści, których współautorami stają się nasi czytelnicy – niczym […]

    
					Jak czerpać radość z podróży? Rajzyfiber

    Jak czerpać radość z podróży?

    przemyślenia

    Przed wyruszeniem w jakąkolwiek podróż warto się zastanowić, po co to robimy (dlaczego robią to inni, przeczytasz dalej w tym rozdziale). Samo planowanie wyjazdu już podnosi poziom szczęścia ( o tym więcej pisze tutaj), ale czasem podróż może rozczarować. Dlaczego? Bo coś pójdzie nie tak, hotel nie będzie taki, jak na zdjęciach, znajomi będą marudni, […]

    
					Góry zimą Rajzyfiber

    Góry zimą

    Bezpieczny treking pośród śniegów

    Podziękowania dla Ryśka z Grupy Beskidzkiej GOPR za pomoc przy rozbudowie tego rozdziału oraz za udostępnienie historii ze swoich akcji ratunkowych. GŁÓWNYM POWODEM, DLA KTÓREGO POWINIENEŚ PRZECZYTAĆ W CAŁOŚCI TEN ROZDZIAŁ KSIĄŻKI (podzielony na Rajzyblogu na kilka artykułów), JEST UŚWIADOMIENIE SOBIE ZAGROŻEŃ, Z JAKIMI MOŻESZ SPOTKAĆ SIĘ W GÓRACH. Po pierwsze. Po co wybierać się […]

    Subscribe
    Powiadom o
    guest
    0 komentarzy
    Inline Feedbacks
    View all comments
    Zamknij