Z dziećmi w góry - co zabrać?

Sprawdzona lista rzeczy do spakowania

Na poniższych listach znajdują się rzeczy kierowane dla kilkumiesięcznych pociech, ale także tych kilkuletnich. Samemu zdecyduj co Tobie się przyda. Poniżej znajdziesz także listę, rzeczy dedykowaną dla dorosłych podróżników – przecież musisz też się przygotować.

Interaktywny spis treści

Dla niemowlaka w góry spakować

Kilkulatkowi może się przydać

Dla malucha warto spakować także

Dla rodzica – co brać i co ubrać

Do plecaka włożyć

Może się przydać – wyposażenie dodatkowe


Dla niemowlaka w góry spakować:

  • nakrycie głowy
  • nosidełko ergonomiczne, turystyczne lub chusta – w zależność od preferencji
  • szczelny worek na zużyte pampersy
  • mała rozkładana karimata – jako przewijak i siedzisko na mokrej trawie
  • mokre chusteczki
  • prowiant odpowiedni do wieku i asortyment – butelka na mleko, a druga na wodę, musy, owoce ….
  • odmierzone w pudełeczkach lub woreczkach porcje mleka w proszku z kaszką
  • termos z ciepła woda na mleko lub kaszkę
  • smoczek – najlepiej 2 na wszelki wypadek
  • pampersy – najwygodniej te rozpinane, a nie pantsy, bo szybsza wymiana bez ścigania bucików
  • zapasowe ubranka na zmianę – śpioszki, skarpetki, bluzeczki,
  • zabawki dla zajęcia uwagi
  • preparat na kleszcze i komary (sprawdź dedykowany wiek)
  • krem z filtrem

zobacz także: Gdzie się wybrać z dziećmi w góry i jak skutecznie motywować je do wędrówki?


Kilkulatkowi warto spakować:

  • nakrycie głowy
  • okularki przeciwsłoneczne
  • zapas ubrań do przebrania – jeśli te pierwsze wybrudzi
  • koniecznie zapasowe skarpetki
  • awaryjne nosidełko – gdyby nasza pociecha opadła z sił, jeśli lubisz to może być chusta,
  • mała rozkładana karimata – jako siedzisko na mokrej trawie
  • prowiant – owoce, czekolady, musy, kanapki
  • zapas wody mineralnej – najlepiej w sportowej butelce
  • preparat na kleszcze i komary
  • krem z filtrem
  • kolorowe plastry (koniecznie z bohaterami z bajek) na małe kontuzje, bóle, spadki motywacji
  • smartwatch z telefonem i GPS – rewelacyjnie się sprawdza, gdy rozdzielamy się na grupki i chcemy aby dziecko czuło się bardziej samodzielne, ale aby się zbytnio nie stresować
  • zapasowe buty – gdy dużo kuszących kałuży po drodze

Tubki wielokrotnego użytku
Bez problemu w internecie można za kilkanaście złotych zakupić komplet tubek do samodzielnego uzupełniania. Rewelacyjne rozwiązanie z kilku powodów:
– już nawet najmłodsze dzieci potrafią sobie poradzić z posiłkami, które mogą wyssać z tubki bez niepotrzebnego brudzenia wszystkiego wokoło,
– zawartość słoiczków dla maluchów przełożona do tych tubek waży mnie i nie trzeba znosić z trasy niepotrzebnych śmieci,
– dla każdego można przygotować dokładnie to co lubi bez niepotrzebnego cukru lub / i konserwantów,
– SUPER EKOLOGICZNE i ekonomiczne rozwiązanie!


Maluchowi warto spakować także:

  • rękawiczki, czapeczka i dodatkowe skarpetki – zawsze się przydadzą, a gdy malec siedzi w nosidełku to już na pewno
  • komin sportowy (buff) – mogą zastąpić awaryjnie: czapkę, rękawiczki, skarpetki, podkolanówki …
  • głośniczek bluetooth – umieszczony w samochodzie za fotelikiem, aby podczas dłuższej podróży każdy mógł słuchać tego co lubi
  • pluszak – dla towarzystwa albo jako poduszka w nosidełku turystycznym
  • poduszka w kształcie rogala – aby w nosidełku turystycznym głowa nie latała podczas snu
  • lekka hulajnoga – aby zjechać z górki, jeśli towarzysz już znudzony
  • wózek – jeśli nie posiadasz jeszcze nosidełka to nie masz wyjścia ale uprzedzam, że może się sprawdzić tylko na asfaltowanych trasach, bez błota i śniegu. Miej to na uwadze. Kilka sugerowanych tras znajdziesz na ….. – wkrótce

Pozwól młodemu podróżnikowi samodzielnie zadbać o swój asortyment z naszą rysunkową listą (wersje do wydruku: w kolorze, do pokolorowania we wersji EKO).

Więcej postów o podobnej tematyce znajdziesz klikając w #aktywnaRodzinka


Dla rodzica – na sobie i przy sobie

  • koszulka sportowa – nigdy nie bawełniana
  • podkoszulka termoaktywna – dobrze oddająca pot
  • skarpetki trekkingowe – NIE te codzienne i NIE te cienkie sportowe
  • odpowiednie buty
  • wygodne i wytrzymałe spodnie – najlepiej trekingowe lub moro
  • polarowa rozpinana bluza – ewentualnie bluza
  • NAŁADOWANY telefon
  • karteczka ICE w kieszeni
  • kapelusz lub czapka z daszkiem
  • okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
  • krem z filtrem
  • preparat na komary


Do plecaka włożyć:

  • kominy sportowe
  • zabezpieczona mapa
  • notesik na pamiątkowe pieczątki z schronisk
  • chusteczki higieniczne
  • kilka worków / siatek (np. na śmieci)
  • skarpetki na zmianę na powrót
  • koszulka na zmianę
  • prowiant
  • napoje – najbardziej eko to bidon z wodą z kranu
  • saszetkę – niezbędnik turysty
  • mini-apteczka (Plaster w sprayu albo Compense Extreeme na pięty, pinceta aby wyjąć kleszcza lub drzazgę ) – pełny skład apteczki turystycznej znajdziesz tutaj

Podziel się z nami Twoimi doświadczeniami

Jeżeli wiesz co jeszcze warto dopisać do tych list to proszę, daj nam znać w komentarzu.


Warto rozważyć spakowanie także:

  • softshell
  • kurtka przeciwdeszczowa
  • lekka czapka
  • czołówka
  • papier toaletowy
  • szybkoschnący ręcznik – jeśli nosisz dziecko w nosidełku ergonomicznym to pewnie bardziej się pocisz. Można ręcznik wkładać sobie pomiędzy was i co pewien czas zamieniać na suchy – jeden schnie, a drugi masz na brzuchu
  • kask – ochrona przed spadającymi kamykami i uderzeniem się o skały
  • uprząż z szelkami dla dziecka, lina z dwoma karabinkami i uprząż dla rodzica to przydatny ekwipunek na bardziej niebezpiecznych trasach
  • kredek i gier planszowych – jeśli śpimy w schronisku

Inne tematy, które mogą Cię zainteresować

Spis wszystkich interaktywnych Rajzylist

Gdzie się wybrać z dziećmi w góry – proste i sprawdzone rodzinne trasy

Co zabrać na aktywne rodzinne wakacje

Zobacz więcej
Rajzyfiber

Powyższy post to fragment z najnowszej wersji książki Rajzyfiber (v4.0), tworzonej wspólnie przez specjalistów i pasjonatów oraz czytelników, który wkrótce zostanie udostępniony na tej stronie. Wcześniejszą wersję roboczą Rajzyfiber (v3.0) możesz pobrać za darmo z tej strony
„Rajzyfiber” – podręcznika świadomego i bezpiecznego podróżowania.

Jeżeli jesteś zainteresowany tą tematyką? Planujesz rodzinne wakacje albo wybierasz się na samotny wypad autostopem po świecie, czy trekking po najdalszych zakątkach naszej planety? W tej książce znajdziesz masę praktycznych wskazówek i rozbudowane INTERAKTYWNE listy „ekwipunku”, aby o niczym nie zapomnieć.

Pełny spis treści najnowszej wersji Rajzyfiber
oraz aktualny stan prac znajdziesz pod tym linkiem.

Idea która nam przyświeca:

„Nikt nie wie wszystkiego, jednak razem wiemy bardzo dużo. Nikt nie był wszędzie, ale wszyscy byliśmy gdzieś. Nieważne gdzie. Niezależnie od sposobu podróżowania. Istotne, że nasze doświadczenia się uzupełniają. Dlatego wspólnie możemy napisać ten podręcznik i ułatwić wszystkim czytelnikom wyruszyć bezpiecznie w świat. Niezależnie od celu podróży, możemy podpowiedzieć w jaki sposób świadomie go doświadczać.”

Podoba Ci się projekt Rajzyfiber i chciałbyś dołączyć do zespołu aby dzielić się swoja widzą i doświadczeniami ? Skontaktuj się z nami !!!

Dziękujemy za głos! Ocena wpisu - 5/5 - (4)
Poprzedni Następny

Jest tego więcej...


					Bezpieczna pogoda w górach? cz. 2 Rajzyfiber

Bezpieczna pogoda w górach? cz. 2

Bezpieczeństwo - Burze, słońce,...

Bezpieczna pogoda w górach nie istnieje! To znaczy taka, pogoda podczas której nie może nam się nic złego przydarzyć. W mgle łatwo zabłądzić, przy mżawce, czy na porannej rosie poślizgnąć, w deszczu przeziębić, w mrozie zamarznąć, w upale odwodnić, w słoneczne dni dostać udaru, przy silnym wietrze stracić równowagę, a o burzach nawet nie wspomnę. […]


					Zostań dawcą krwi Rajzyfiber

Zostań dawcą krwi

zostań superbohaterem

Na samym początku chciałbym obalić mit w który wierzy ponad połowa Polaków, że istnieje syntetyczny zamiennik krwi – To NIEPRAWDA.KRWI NIE MOŻNA WYPRODUKOWAĆ i nie istnieje jej sztuczny zamiennik. Gdy tylko ukończyłem 18 lat i przez społeczeństwo zacząłem być traktowany jako pełnoprawny obywatel (z wszystkim tego konsekwencjami, uprawnieniami i obowiązkami), pobiegłem do stacji krwiodawstwa, aby […]


					Co zabrać na wakacje w ciepłe kraje Rajzyfiber

Co zabrać na wakacje w ciepłe kraje

i inne tropiki

To jest pierwsza lista rzeczy do spakowania jaką kiedykolwiek stworzyłem. Znajdziesz na niej rzeczy, które sprawdziły się podczas mojej samotnej  3 tygodniowej podróży po Wietnamie z przystankami w Bangkoku, Singapuru i Kuala Lumpur. Dwie ważne uwagi na początek: nie zabieraj wielu ubrań na zmianę bo w tym klimacie tego nie potrzebujesz, a przeprane koszulki czy […]


					Czy ludzkość jest prymitywna cz2 Prowokacje

Czy ludzkość jest prymitywna cz2

o niewykorzystanym potencjale gatunku

…. Kupujemy nowy smartfon, telewizor, płaszcz czy samochód, bo z starego nie da się już korzystać? Niestety nie. Wspieramy wyłącznie tylko te aspekty ekologii, które są dla nas wygodne. To jest druga część tekstu, którego początek znajdziesz TUTAJ. Być jak wirus? Nie chcemy się poświęcać używając tego samego telefonu przez 3 lata i jeżdżąc autobusem […]


					Apteczka turystyczna Rajzyfiber

Apteczka turystyczna

Turystyczna apteczka pierwszej pomocy

Jestem zdania, że są tylko dwie rzeczy, na które warto w życiu, bez wyrzutów sumienia wydawać pieniądze. Tak się składa, że te dwie rzeczy, którymi są kolejno ZDROWIE i PODRÓŻE łączą się w tym rozdziale. Łączą się nie bez przypadku, ponieważ bez zdrowia ciężko w pełni cieszyć się z podróży. Zawartość apteczki turystycznej Poniższa lista […]


					Poszukiwanie noclegów Rajzyfiber

Poszukiwanie noclegów

Hotele, hostele, apartamenty i kemping

W tym poście skupimy się na poszukiwaniu noclegów płatnych (hotel, hostel, apartamenty, domki, pole namiotowe itp) dla całej rodziny. Podczas rodzinnych objazdowych wakacji po Europie trwających zwykle 3 tygodnie, bardzo dużo się przemieszczamy (bywa, że robimy nawet 7 tys. km) i co drugi/trzeci dzień zmieniamy miejsc noclegu. W tym tekście chciałbym się z Tobą podzielić […]


					Orientacja w górach cz. 4 Rajzyfiber

Orientacja w górach cz. 4

praktyczna instrukcja obsługi mapy

Podziękowania dla Ryśka z Grupy Beskidzkiej GOPR i Adama Maraska z TOPR za pomoc przy rozbudowie tego rozdziału oraz za udostępnienie historii ze swoich akcji ratunkowych. Mapa Mapa nigdy nie jest zbędnym wyposażeniem, nawet gdy masz przy sobie telefon z GPS! Pamiętaj, że telefon może się rozładować i w niesprzyjających warunkach pozostaniesz bez możliwości wezwania […]


					Kalendarium podróżnicze Rajzyfiber

Kalendarium podróżnicze

Zaplanuj wyjazd krok po kroku

Post ten kierowany jest do osób, które planują – warto podkreślić słówko „planują” któremu zagadnieniu poświęcony jest cały wcześniejszy post dostępny TUTAJ – przynajmniej kilkudniową podróż po Europie lub poza jej granicami i chcą przygotować się na wszystko, co nieplanowane. 7 miesięcy *Niewiele jest szczepień obowiązkowych, dlatego wyruszając w większość kierunków, można ten punkt pominąć. […]


					Co spakować na autostopowe przygody Rajzyfiber

Co spakować na autostopowe przygody

Nie tylko dla odważnych

W tym przypadku Twój bagaż powinien być jak najmniejszy, aby zmieścił Ci się na kolanach w samochodzie i nie ciążył podczas całodniowych przejazdów, ale także zawierał wszystko co pozwoli Ci przetrwać noc gdy będziesz zmuszony spędzić ją dosłownie w szczerym polu. Do czasu pisania tych słów przejechałem autostopem już ponad 23 tysiące km w przeważającej […]


					Singapur informacje praktyczne Podróże

Singapur informacje praktyczne

Przed przyjazdowe kompendium wiedzy

Jeśli ktoś się wybiera do Singapuru to w tym poście znajdzie same przydatne informacje i praktyczne wskazówki. Jeśli chcesz poprzeglądać fotki z tego niezwykłego kraju zapraszam do innych postów, jeśli natomiast poczytać coś ciekawego to tutaj znajdziesz to czego szukasz. Wszystkie informacje zawarte w tekście (godziny, ceny itp) pochodzą z maja 2016r. Część z nich […]


					Prawdziwe oblicze Teheranu Podróże

Prawdziwe oblicze Teheranu

O śniadaniu, górskich spacerach i atrakcjach

Jeżeli wszystko co wiesz na temat Iranu zaczerpnąłeś z amerykańskich filmów i wyobrażasz sobie ten kraj jako scenerię w której rozgrywała się Pustynna Burza to obowiązkowo powinieneś rzucić okiem na poniższe akapity, bo prawdopodobnie mylisz go z Irakiem. Śniadanie Pierwszy posiłek tego dnia miałem przyjemność zjeść z koleżanką poznana na CouchSurfingu, z która to zgodziła […]


					Koronawirus - Jak żyć Jak żyć?

Koronawirus - Jak żyć

w czasach światowej epidemii ?

Wiele postów na blogu zamieszczam w kategorii „jak żyć” (ekologicznie, szczęśliwie, wydajnie) i to co je wszystkie łączy to powiązanie w jakiś sposób z moimi turystycznymi, życiowymi czy zawodowymi doświadczeniami oraz konkretnymi poradami do wprowadzenia w życie. Tym razem nie będzie inaczej, a że temat gorący i dotykający każdego z nas zdecydowałem się opublikować post […]

Subscribe
Powiadom o
guest
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
zecik
zecik
1 rok temu

Pakując się na wakacje z niemowlakiem, warto wcześniej przygotować zestaw ubrań uwzględniający różne warunki pogodowe, nawet jeśli prognozy są optymistyczne. Dziecko potrzebuje ubrań warstwowych: body z krótkim i długim rękawem, cienkie bluzy, śpioszki, legginsy i kombinezon przeciwdeszczowy. Przydatna będzie także cienka czapeczka chroniąca przed słońcem i nieco grubsza na chłodniejsze wieczory. W przypadku wyjazdu nad morze lub nad jezioro niezbędne są kąpielówki lub pieluchy do pływania oraz ubrania z filtrem UV. W górach warto mieć dodatkowy koc, rękawiczki i polarową bluzę nawet latem – pogoda potrafi zmieniać się bardzo dynamicznie.

Zamknij