Z dziećmi w góry - co zabrać?

Sprawdzona lista rzeczy do spakowania

Na poniższych listach znajdują się rzeczy kierowane dla kilkumiesięcznych pociech, ale także tych kilkuletnich. Samemu zdecyduj co Tobie się przyda. Poniżej znajdziesz także listę, rzeczy dedykowaną dla dorosłych podróżników – przecież musisz też się przygotować.

Interaktywny spis treści

Dla niemowlaka w góry spakować

Kilkulatkowi może się przydać

Dla malucha warto spakować także

Dla rodzica – co brać i co ubrać

Do plecaka włożyć

Może się przydać – wyposażenie dodatkowe


Dla niemowlaka w góry spakować:

  • nakrycie głowy
  • nosidełko ergonomiczne, turystyczne lub chusta – w zależność od preferencji
  • szczelny worek na zużyte pampersy
  • mała rozkładana karimata – jako przewijak i siedzisko na mokrej trawie
  • mokre chusteczki
  • prowiant odpowiedni do wieku i asortyment – butelka na mleko, a druga na wodę, musy, owoce ….
  • odmierzone w pudełeczkach lub woreczkach porcje mleka w proszku z kaszką
  • termos z ciepła woda na mleko lub kaszkę
  • smoczek – najlepiej 2 na wszelki wypadek
  • pampersy – najwygodniej te rozpinane, a nie pantsy, bo szybsza wymiana bez ścigania bucików
  • zapasowe ubranka na zmianę – śpioszki, skarpetki, bluzeczki,
  • zabawki dla zajęcia uwagi
  • preparat na kleszcze i komary (sprawdź dedykowany wiek)
  • krem z filtrem

zobacz także: Gdzie się wybrać z dziećmi w góry i jak skutecznie motywować je do wędrówki?


Kilkulatkowi warto spakować:

  • nakrycie głowy
  • okularki przeciwsłoneczne
  • zapas ubrań do przebrania – jeśli te pierwsze wybrudzi
  • koniecznie zapasowe skarpetki
  • awaryjne nosidełko – gdyby nasza pociecha opadła z sił, jeśli lubisz to może być chusta,
  • mała rozkładana karimata – jako siedzisko na mokrej trawie
  • prowiant – owoce, czekolady, musy, kanapki
  • zapas wody mineralnej – najlepiej w sportowej butelce
  • preparat na kleszcze i komary
  • krem z filtrem
  • kolorowe plastry (koniecznie z bohaterami z bajek) na małe kontuzje, bóle, spadki motywacji
  • smartwatch z telefonem i GPS – rewelacyjnie się sprawdza, gdy rozdzielamy się na grupki i chcemy aby dziecko czuło się bardziej samodzielne, ale aby się zbytnio nie stresować
  • zapasowe buty – gdy dużo kuszących kałuży po drodze

Tubki wielokrotnego użytku
Bez problemu w internecie można za kilkanaście złotych zakupić komplet tubek do samodzielnego uzupełniania. Rewelacyjne rozwiązanie z kilku powodów:
– już nawet najmłodsze dzieci potrafią sobie poradzić z posiłkami, które mogą wyssać z tubki bez niepotrzebnego brudzenia wszystkiego wokoło,
– zawartość słoiczków dla maluchów przełożona do tych tubek waży mnie i nie trzeba znosić z trasy niepotrzebnych śmieci,
– dla każdego można przygotować dokładnie to co lubi bez niepotrzebnego cukru lub / i konserwantów,
– SUPER EKOLOGICZNE i ekonomiczne rozwiązanie!


Maluchowi warto spakować także:

  • rękawiczki, czapeczka i dodatkowe skarpetki – zawsze się przydadzą, a gdy malec siedzi w nosidełku to już na pewno
  • komin sportowy (buff) – mogą zastąpić awaryjnie: czapkę, rękawiczki, skarpetki, podkolanówki …
  • głośniczek bluetooth – umieszczony w samochodzie za fotelikiem, aby podczas dłuższej podróży każdy mógł słuchać tego co lubi
  • pluszak – dla towarzystwa albo jako poduszka w nosidełku turystycznym
  • poduszka w kształcie rogala – aby w nosidełku turystycznym głowa nie latała podczas snu
  • lekka hulajnoga – aby zjechać z górki, jeśli towarzysz już znudzony
  • wózek – jeśli nie posiadasz jeszcze nosidełka to nie masz wyjścia ale uprzedzam, że może się sprawdzić tylko na asfaltowanych trasach, bez błota i śniegu. Miej to na uwadze. Kilka sugerowanych tras znajdziesz na ….. – wkrótce

Więcej postów o podobnej tematyce znajdziesz klikając w #aktywnaRodzinka


Dla rodzica – na sobie i przy sobie

  • koszulka sportowa – nigdy nie bawełniana
  • podkoszulka termoaktywna – dobrze oddająca pot
  • skarpetki trekkingowe – NIE te codzienne i NIE te cienkie sportowe
  • odpowiednie buty
  • wygodne i wytrzymałe spodnie – najlepiej trekingowe lub moro
  • polarowa rozpinana bluza – ewentualnie bluza
  • NAŁADOWANY telefon
  • karteczka ICE w kieszeni
  • kapelusz lub czapka z daszkiem
  • okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
  • krem z filtrem
  • preparat na komary


Do plecaka włożyć:

  • kominy sportowe
  • zabezpieczona mapa
  • notesik na pamiątkowe pieczątki z schronisk
  • chusteczki higieniczne
  • kilka worków / siatek (np. na śmieci)
  • skarpetki na zmianę na powrót
  • koszulka na zmianę
  • prowiant
  • napoje – najbardziej eko to bidon z wodą z kranu
  • saszetkę – niezbędnik turysty
  • mini-apteczka (Plaster w sprayu albo Compense Extreeme na pięty, pinceta aby wyjąć kleszcza lub drzazgę ) – pełny skład apteczki turystycznej znajdziesz tutaj

Podziel się z nami Twoimi doświadczeniami

Jeżeli wiesz co jeszcze warto dopisać do tych list to proszę, daj nam znać w komentarzu.


Warto rozważyć spakowanie także:

  • softshell
  • kurtka przeciwdeszczowa
  • lekka czapka
  • czołówka
  • papier toaletowy
  • szybkoschnący ręcznik – jeśli nosisz dziecko w nosidełku ergonomicznym to pewnie bardziej się pocisz. Można ręcznik wkładać sobie pomiędzy was i co pewien czas zamieniać na suchy – jeden schnie, a drugi masz na brzuchu
  • kask – ochrona przed spadającymi kamykami i uderzeniem się o skały
  • uprząż z szelkami dla dziecka, lina z dwoma karabinkami i uprząż dla rodzica to przydatny ekwipunek na bardziej niebezpiecznych trasach
  • kredek i gier planszowych – jeśli śpimy w schronisku

Inne tematy, które mogą Cię zainteresować

Spis wszystkich interaktywnych Rajzylist

Gdzie się wybrać z dziećmi w góry – proste i sprawdzone rodzinne trasy

Co zabrać na aktywne rodzinne wakacje

Rajzyfiber

Powyższy post to fragment z najnowszej wersji książki Rajzyfiber (v4.0), tworzonej wspólnie przez specjalistów i pasjonatów oraz czytelników, który wkrótce zostanie udostępniony na tej stronie. Wcześniejszą wersję roboczą Rajzyfiber (v3.0) możesz pobrać za darmo z tej strony
„Rajzyfiber” – podręcznika świadomego i bezpiecznego podróżowania.

Jeżeli jesteś zainteresowany tą tematyką? Planujesz rodzinne wakacje albo wybierasz się na samotny wypad autostopem po świecie, czy trekking po najdalszych zakątkach naszej planety? W tej książce znajdziesz masę praktycznych wskazówek i rozbudowane INTERAKTYWNE listy „ekwipunku”, aby o niczym nie zapomnieć.

Pełny spis treści najnowszej wersji Rajzyfiber
oraz aktualny stan prac znajdziesz pod tym linkiem.

Idea która nam przyświeca:

„Nikt nie wie wszystkiego, jednak razem wiemy bardzo dużo. Nikt nie był wszędzie, ale wszyscy byliśmy gdzieś. Nieważne gdzie. Niezależnie od sposobu podróżowania. Istotne, że nasze doświadczenia się uzupełniają. Dlatego wspólnie możemy napisać ten podręcznik i ułatwić wszystkim czytelnikom wyruszyć bezpiecznie w świat. Niezależnie od celu podróży, możemy podpowiedzieć w jaki sposób świadomie go doświadczać.”

Podoba Ci się projekt Rajzyfiber i chciałbyś dołączyć do zespołu aby dzielić się swoja widzą i doświadczeniami ? Skontaktuj się z nami !!!

Dziękujemy za głos! Ocena wpisu - 5/5 - (3)
Poprzedni Następny

Jest tego więcej...


					#CzysteSzlaki Rajzyfiber

#CzysteSzlaki

Szczegóły i geneza akcji

Raz do roku z okazji Dnia Ziemi dzieci z pobliskich szkół wyruszają w góry, do lasów, parków i zbierają śmieci. Super!!! Ale dlaczego nie możemy sprzątać codziennie ? Choć trochę, tak przy okazji. Swój pokój też sprzątasz tylko raz do roku? Nauczyliśmy się, że tak jak w walentynki wystarczy raz do roku pokazać komuś swoje […]


					Pozytywna historia pewnego autostopu cz. 3 Podróże

Pozytywna historia pewnego autostopu cz. 3

Zamek Gruyères i kosmici

zobacz też: Pozytywna historia pewnego autostopu cz.2 Zamek Gruyères z XIIIw. Jak podaje Wikipedia: „Zamek Gruyères – zamek znajdujący się w miejscowości Gruyères, w alpejskim kantonie Fryburg w Szwajcarii. Nazwa Gruyères pochodzi prawdopodobnie od heraldycznego żurawia panów Gruyères (franc.grue = żuraw). Hrabiowski ród Gruyères jest jednym z najważniejszych we francuskiej części Szwajcarii, jednak jego pochodzenie […]


					Podróże samochodem Rajzyfiber

Podróże samochodem

Co zabrać dla zmotoryzowanych

Wybieracie się w dwójkę lub całą rodziną na dalsze wakacje i nie wiecie co warto spakować? Chcecie objechać kilka miast zagranicą jednak słyszeliście, że nie wszędzie można wjechać? Jeśli tak to ten post jest dla Was. Prawnie wymagane Każdy kraj ma inne wymagania dotyczące obowiązkowego wyposażenia samochodu, dlatego przed wyjazdem warto się zorientować w tym […]


					Orientacja w górach cz. 4 Rajzyfiber

Orientacja w górach cz. 4

praktyczna instrukcja obsługi mapy

Podziękowania dla Ryśka z Grupy Beskidzkiej GOPR i Adama Maraska z TOPR za pomoc przy rozbudowie tego rozdziału oraz za udostępnienie historii ze swoich akcji ratunkowych. Mapa Mapa nigdy nie jest zbędnym wyposażeniem, nawet gdy masz przy sobie telefon z GPS! Pamiętaj, że telefon może się rozładować i w niesprzyjających warunkach pozostaniesz bez możliwości wezwania […]


					Jak osiągnąć szczęście ? Jak żyć?

Jak osiągnąć szczęście ?

Czyli proste porady i innowacyjna metoda #0

Ten post jest wprowadzeniem do kategorii postów dotyczących poszukiwania szczęścia, a konkretniej umiejętności dostrzegania go w codziennym życiu i przemyśleniach na ten temat. Dlatego jeśli jesteś zainteresowany tymi zagadnieniami to rekomenduję czytać jeden post w miesiącu pochodzący z tej kategorii. Osobiście uważam się za bardzo szczęśliwą osobę. Prawdę mówiąc nie jestem w stanie wyobrazić sobie […]


					Spersonalizowany przewodnik po Tajlandii Polecane miejsca

Spersonalizowany przewodnik po Tajlandii

Prezent ślubny dla Asi i Łukasza

Życzenia Ktoś kiedyś dał mi książkę w której było napisane: „Niekiedy są sobie [dwoje ludzi] nieodzownijak maszt i żagiel.Jedno bez drugiego traci sens,a razem mogą odbywaćnajdalszą podróż” „Dwoje ludzi” Iwona Chmielewska Tego Wam życzymy,abyście się uzupełniali i razem wyruszali w tą nową podróż*. – Czekaliki *Dosłownie i w przenośni – jaką jest wspólne życie i […]


					Jak czerpać radość z podróży? Rajzyfiber

Jak czerpać radość z podróży?

przemyślenia

Przed wyruszeniem w jakąkolwiek podróż warto się zastanowić, po co to robimy (dlaczego robią to inni, przeczytasz dalej w tym rozdziale). Samo planowanie wyjazdu już podnosi poziom szczęścia ( o tym więcej pisze tutaj), ale czasem podróż może rozczarować. Dlaczego? Bo coś pójdzie nie tak, hotel nie będzie taki, jak na zdjęciach, znajomi będą marudni, […]


					Przed wyruszeniem na tatrzański szlak Rajzyfiber

Przed wyruszeniem na tatrzański szlak

Przygotowanie

Podziękowania dla Adama Maraska z TOPR za pomoc przy rozbudowie tego rozdziału oraz za udostępnienie historii ze swoich akcji ratunkowych. Adam Marasek – ratownik i starszy instruktor ratownictwa TOPR, wieloletni zastępca naczelnika TOPR, Przewodnik Tatrzański I klasy, Przewodnik wysokogórski IVBV, Instruktor Narciarski PZN, Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA. Bardzo zapracowany twórca treści z tematyki bezpieczeństwa w […]


					Kalendarium podróżnicze Rajzyfiber

Kalendarium podróżnicze

Zaplanuj wyjazd krok po kroku

Post ten kierowany jest do osób, które planują – warto podkreślić słówko „planują” któremu zagadnieniu poświęcony jest cały wcześniejszy post dostępny TUTAJ – przynajmniej kilkudniową podróż po Europie lub poza jej granicami i chcą przygotować się na wszystko, co nieplanowane. 7 miesięcy *Niewiele jest szczepień obowiązkowych, dlatego wyruszając w większość kierunków, można ten punkt pominąć. […]


					Podróże samochodem Rajzyfiber

Podróże samochodem

Bezpieczeństwo, oszczędności ...

Porcja statystyk Na początku tego rozdziału chciałbym podzielić się z Tobą porcją statystyk z 2021 roku pochodzących ze strony statystyka.policja.pl, aby uświadomić sobie skalę zagrożeń, z którymi spotykamy się codziennie na polskich drogach. Po drogach naszego kraju aktualnie porusza się 34 mln zarejestrowanych w Polsce pojazdów (osobowych, ciężarowych i motocykli) i dodatkowo ponad 5 milionów […]


					Sztuka rodzinnego biwakowania Rajzyfiber

Sztuka rodzinnego biwakowania

Wakacje pod namiotem z małymi dziećmi

Dla wielu osób rodzinny wyjazd pod namiot to raczej koszmarne wizje lub jeszcze gorsze wspomnienia z dzieciństwa. Dla nas są to niezapomniane przygody, które potrafią przyćmić nawet te „szalone” marzenia podróżnicze z czasów młodości. Uczucie swobody, kontakt z naturą, niczym nieograniczona mobilność, sporo nowych znajomych, niezliczone grille oraz ogniska. Nie wyobrażamy sobie lepszej formy wakacji, […]


					Co spakować na Woodstock Rajzyfiber

Co spakować na Woodstock

Pol’and’Rock Festival i inne festwiale

Co spakować: POZOSTAŁE INTERAKTYWNE LISTY RZECZY DO SPAKOWANIA Zwykle na Woodstock wybierałem się w gronie kilkudziesięciu osób, dlatego tak wielka grupą rozbijaliśmy się na uboczu w lesie – bezcenny jest tam cień – tworząc tymczasową bazę, w której mogliśmy w stosunkowo komfortowych warunkach spędzić kilka dni. Jeżeli wybierasz się tam w mniejszym gronie – samemu, […]

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Zamknij