Z dziećmi w góry - co zabrać?

Sprawdzona lista rzeczy do spakowania

Na poniższych listach znajdują się rzeczy kierowane dla kilkumiesięcznych pociech, ale także tych kilkuletnich. Samemu zdecyduj co Tobie się przyda. Poniżej znajdziesz także listę, rzeczy dedykowaną dla dorosłych podróżników – przecież musisz też się przygotować.

Interaktywny spis treści

Dla niemowlaka w góry spakować

Kilkulatkowi może się przydać

Dla malucha warto spakować także

Dla rodzica – co brać i co ubrać

Do plecaka włożyć

Może się przydać – wyposażenie dodatkowe


Dla niemowlaka w góry spakować:

  • nakrycie głowy
  • nosidełko ergonomiczne, turystyczne lub chusta – w zależność od preferencji
  • szczelny worek na zużyte pampersy
  • mała rozkładana karimata – jako przewijak i siedzisko na mokrej trawie
  • mokre chusteczki
  • prowiant odpowiedni do wieku i asortyment – butelka na mleko, a druga na wodę, musy, owoce ….
  • odmierzone w pudełeczkach lub woreczkach porcje mleka w proszku z kaszką
  • termos z ciepła woda na mleko lub kaszkę
  • smoczek – najlepiej 2 na wszelki wypadek
  • pampersy – najwygodniej te rozpinane, a nie pantsy, bo szybsza wymiana bez ścigania bucików
  • zapasowe ubranka na zmianę – śpioszki, skarpetki, bluzeczki,
  • zabawki dla zajęcia uwagi
  • preparat na kleszcze i komary (sprawdź dedykowany wiek)
  • krem z filtrem

zobacz także: Gdzie się wybrać z dziećmi w góry i jak skutecznie motywować je do wędrówki?


Kilkulatkowi warto spakować:

  • nakrycie głowy
  • okularki przeciwsłoneczne
  • zapas ubrań do przebrania – jeśli te pierwsze wybrudzi
  • awaryjne nosidełko – gdyby nasza pociecha opadła z sił, jeśli lubisz to może być chusta,
  • mała rozkładana karimata – jako siedzisko na mokrej trawie
  • prowiant – owoce, czekolady, musy, kanapki
  • zapas wody mineralnej – najlepiej w sportowej butelce
  • preparat na kleszcze i komary
  • krem z filtrem
  • kolorowe plastry na małe kontuzje, bóle, spadki motywacji
  • smartwatch z telefonem i GPS – rewelacyjnie się sprawdza, gdy rozdzielamy się na grupki i chcemy aby dziecko czuło się bardziej samodzielne, ale aby się zbytnio nie stresować

Tubki wielokrotnego użytku
Bez problemu w internecie można za kilkanaście złotych zakupić komplet tubek do samodzielnego uzupełniania. Rewelacyjne rozwiązanie z kilku powodów:
– już nawet najmłodsze dzieci potrafią sobie poradzić z posiłkami, które mogą wyssać z tubki bez niepotrzebnego brudzenia wszystkiego wokoło,
– zawartość słoiczków dla maluchów przełożona do tych tubek waży mnie i nie trzeba znosić z trasy niepotrzebnych śmieci,
– dla każdego można przygotować dokładnie to co lubi bez niepotrzebnego cukru lub / i konserwantów,
– SUPER EKOLOGICZNE i ekonomiczne rozwiązanie!


Maluchowi warto spakować także:

  • rękawiczki, czapeczka i dodatkowe skarpetki – zawsze się przydadzą, a gdy malec siedzi w nosidełku to już na pewno
  • komin sportowy (buff)
  • głośniczek bluetooth – umieszczony w samochodzie za fotelikiem, aby podczas dłuższej podróży każdy mógł słuchać tego co lubi
  • pluszak – dla towarzystwa albo jako poduszka w nosidełku turystycznym
  • poduszka w kształcie rogala – aby w nosidełku turystycznym głowa nie latała podczas snu
  • lekka hulajnoga – aby zjechać z górki, jeśli towarzysz już znudzony
  • wózek – jeśli nie posiadasz jeszcze nosidełka to nie masz wyjścia ale uprzedzam, że może się sprawdzić tylko na asfaltowanych trasach, bez błota i śniegu. Miej to na uwadze. Kilka sugerowanych tras znajdziesz na ….. – wkrótce

Więcej postów o podobnej tematyce znajdziesz klikając w #aktywnaRodzinka


Dla rodzica – na sobie i przy sobie

  • koszulka sportowa – nigdy nie bawełniana
  • podkoszulka termoaktywna – dobrze oddająca pot
  • skarpetki trekkingowe – NIE te codzienne i NIE te cienkie sportowe
  • odpowiednie buty
  • wygodne i wytrzymałe spodnie – najlepiej trekingowe lub moro
  • polarowa rozpinana bluza – ewentualnie bluza
  • NAŁADOWANY telefon
  • karteczka ICE w kieszeni
  • kapelusz lub czapka z daszkiem
  • okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
  • krem z filtrem
  • preparat na komary


Do plecaka włożyć:

  • kominy sportowe
  • zabezpieczona mapa
  • notesik na pamiątkowe pieczątki z schronisk
  • chusteczki higieniczne
  • kilka worków / siatek (np. na śmieci)
  • skarpetki na zmianę na powrót
  • koszulka na zmianę
  • prowiant
  • napoje – najbardziej eko to bidon z wodą z kranu
  • saszetkę – niezbędnik turysty
  • mini-apteczka (Plaster w sprayu albo Compense Extreeme na pięty, pinceta aby wyjąć kleszcza lub drzazgę ) – pełny skład apteczki turystycznej znajdziesz tutaj

Podziel się z nami Twoimi doświadczeniami

Jeżeli wiesz co jeszcze warto dopisać do tych list to proszę, daj nam znać w komentarzu.


Warto rozważyć spakowanie także:

  • softshell
  • kurtka przeciwdeszczowa
  • lekka czapka
  • czołówka
  • papier toaletowy
  • szybkoschnący ręcznik – jeśli nosisz dziecko w nosidełku ergonomicznym to pewnie bardziej się pocisz. Można ręcznik wkładać sobie pomiędzy was i co pewien czas zamieniać na suchy – jeden schnie, a drugi masz na brzuchu
  • kask – ochrona przed spadającymi kamykami i uderzeniem się o skały
  • uprząż z szelkami dla dziecka, lina z dwoma karabinkami i uprząż dla rodzica to przydatny ekwipunek na bardziej niebezpiecznych trasach
  • kredek i gier planszowych – jeśli śpimy w schronisku

Inne tematy, które mogą Cię zainteresować

Spis wszystkich interaktywnych Rajzylist

Gdzie się wybrać z dziećmi w góry – proste i sprawdzone rodzinne trasy

Co zabrać na aktywne rodzinne wakacje

Rajzyfiber

Powyższy post to fragment z najnowszej wersji książki Rajzyfiber (v4.0), tworzonej wspólnie przez specjalistów i pasjonatów oraz czytelników, który wkrótce zostanie udostępniony na tej stronie. Wcześniejszą wersję roboczą Rajzyfiber (v3.0) możesz pobrać za darmo z tej strony
„Rajzyfiber” – podręcznika świadomego i bezpiecznego podróżowania.

Jeżeli jesteś zainteresowany tą tematyką? Planujesz rodzinne wakacje albo wybierasz się na samotny wypad autostopem po świecie, czy trekking po najdalszych zakątkach naszej planety? W tej książce znajdziesz masę praktycznych wskazówek i rozbudowane INTERAKTYWNE listy „ekwipunku”, aby o niczym nie zapomnieć.

Pełny spis treści najnowszej wersji Rajzyfiber
oraz aktualny stan prac znajdziesz pod tym linkiem.

Idea która nam przyświeca:

„Nikt nie wie wszystkiego, jednak razem wiemy bardzo dużo. Nikt nie był wszędzie, ale wszyscy byliśmy gdzieś. Nieważne gdzie. Niezależnie od sposobu podróżowania. Istotne, że nasze doświadczenia się uzupełniają. Dlatego wspólnie możemy napisać ten podręcznik i ułatwić wszystkim czytelnikom wyruszyć bezpiecznie w świat. Niezależnie od celu podróży, możemy podpowiedzieć w jaki sposób świadomie go doświadczać.”

Podoba Ci się projekt Rajzyfiber i chciałbyś dołączyć do zespołu aby dzielić się swoja widzą i doświadczeniami ? Skontaktuj się z nami !!!

Dziękujemy za głos! Ocena wpisu - 5/5 - (3)
Poprzedni Następny

Jest tego więcej...


					Przydatne aplikacje w podróży Rajzyfiber

Przydatne aplikacje w podróży

Sprawdzone i polecane

Odkąd ktoś mądry wymyślił przenośny komputer (kto był pierwszy to temat dość kontrowersyjny, ale na pewno musiał być mądry), a później smartfona, podróżowanie zmieniło się nie do poznania. Nigdy wcześniej zdobywanie informacji w podróży nie było aż tak łatwe, ale również nigdy wcześniej podróżowanie nie służyło w takim dużym stopniu promowaniu swojej osoby – w […]


					Świadome podróżowanie Rajzyfiber

Świadome podróżowanie

Co to takiego?

Zacznę od wyjaśnienia, że nie ma gorszego sposobu podróżowania. Każdy podróżuje tak, jak chce, tak, jak lubi, i na tyle, na ile jest świadomy. Jeżeli celowo nie niszczymy środowiska, nie okradamy nikogo i nie wyzyskujemy, to jest ok. Osobiście najbardziej lubię samotne podróże autostopem łączone z wielodniowym trekkingiem i namiotem z dala od cywilizacji. Od […]


					Słowenia baśniowa kraina Podróże

Słowenia baśniowa kraina

Europejska stolica aktywnych wakacji

Słowem wstępu. Uprzedzam, że ten post – w przeciwieństwie do wszystkich innych na stronie – zawiera sporo zdjęcia z naszego „prywatnego rodzinnego albumu”. Jest to spowodowane tym, że ten post jest kierowany właśnie do rodzin z dziećmi (#aktywnaRodzinka) i z perspektywy rodzica był pisany. Wiele osób przed, w trakcie i po podróży pytało się nas […]


					Jak oszczędzać w podróży Rajzyfiber

Jak oszczędzać w podróży

Pakiet wskazówek dla praktycznych i oszczędnych

Inne wpisy na Rajzyblogu o podobnej tematyce SPIS TREŚCI RAJZYFIBER Bezpieczeństwo finansowe w podróży Wszystkie Rajzylisty, czyli listy rzeczy do spakowania Jak znaleźć nocleg za rozsądne pieniądze – wkrótce link Tanie bilety lotnicze – instrukcja praktyczna Drobne oszczędności Grosz do grosza…. Darmowe toaletyJeśli spędzamy w danym mieście kilka dni, to obowiązkowo pierwszego powinniśmy w samym […]


					Czy ludzkość jest prymitywna ? Prowokacje

Czy ludzkość jest prymitywna ?

sporo smutnych przemyśleń

Uprzedzam, że ten post jest trochę abstrakcyjny i kontrowersyjny. Nigdzie wcześniej nie natrafiłem na artykuł o podobnej  tematyce, dlatego postanowiłem sam go stworzyć. Nie chciałbym zranić niczyich uczuć religijnych, politycznych czy negować kogoś poczucia własnej wartości. Jednakże, z całego serca poruszyć jedynie  kwestie, które chodzą mi po głowie od bardzo dawna. W tym artykule poruszę […]


					#CzysteSzlaki Rajzyfiber

#CzysteSzlaki

Szczegóły i geneza akcji

Raz do roku z okazji Dnia Ziemi dzieci z pobliskich szkół wyruszają w góry, do lasów, parków i zbierają śmieci. Super!!! Ale dlaczego nie możemy sprzątać codziennie ? Choć trochę, tak przy okazji. Swój pokój też sprzątasz tylko raz do roku? Nauczyliśmy się, że tak jak w walentynki wystarczy raz do roku pokazać komuś swoje […]


					Iran pierwsze wrażenia Podróże

Iran pierwsze wrażenia

Przygoda z policją i reklamówka z Biedronki

Przewodnik zakupiony sześć miesięcy wcześniej, bilety cztery, a wizy załatwione miesiąc temu. Noclegi po części już ogarnięte przez internet u „losowych” osób, a transport to jak zwykle autostop. Słodycze z Polski już w plecaku, koszulka z symbolami skończona no i pamiątkowe naklejki dla pomocnych też wydrukowane. Można ruszać 🙂 Na lotnisku w Teheranie „Czasem życie […]


					Turystyczna książka kucharska Rajzyfiber

Turystyczna książka kucharska

Co można przygotować na szlaku

Znajdziesz tutaj kilka autorskich przepisów i kilka znanych, lecz zmodyfikowanych dań, które wielokrotnie były towarzyszami moich podróży. Jeżeli chcesz dowiedzieć się wszystkiego na temat jedzenia na szlaku, to koniecznie rzuć okiem na wcześniejszy post – „Co jeść w górach, czyli podstawy górskiej dietetyki” Omlet „a la Czekala” Pełnowartościowe solidne danie, łatwe w transporcie i spożyciu, […]


					Pozytywna historia pewnego autostopu cz. 3 Podróże

Pozytywna historia pewnego autostopu cz. 3

Zamek Gruyères i kosmici

zobacz też: Pozytywna historia pewnego autostopu cz.2 Zamek Gruyères z XIIIw. Jak podaje Wikipedia: „Zamek Gruyères – zamek znajdujący się w miejscowości Gruyères, w alpejskim kantonie Fryburg w Szwajcarii. Nazwa Gruyères pochodzi prawdopodobnie od heraldycznego żurawia panów Gruyères (franc.grue = żuraw). Hrabiowski ród Gruyères jest jednym z najważniejszych we francuskiej części Szwajcarii, jednak jego pochodzenie […]


					Stara strona Inne

Stara strona

Link do poprzedniej zawartości bloga

Bardzo się cieszę, że zawitałeś na mojej stronie internetowej – w jej nowym wydaniu. Niestety, jako że wszystko wymaga czasu, bo przecież nie od razu i Rzym zbudowano, jestem dopiero w trakcie jej uzupełniania. Jeżeli poszukujesz postów, które znasz z jej wcześniejszej odsłowny i nie potrafisz ich znaleźć w tym miejscu to możesz cofnąć się […]


					Jak osiągnąć szczęście ? Jak żyć?

Jak osiągnąć szczęście ?

Czyli proste porady i innowacyjna metoda #0

Ten post jest wprowadzeniem do kategorii postów dotyczących poszukiwania szczęścia, a konkretniej umiejętności dostrzegania go w codziennym życiu i przemyśleniach na ten temat. Dlatego jeśli jesteś zainteresowany tymi zagadnieniami to rekomenduję czytać jeden post w miesiącu pochodzący z tej kategorii. Osobiście uważam się za bardzo szczęśliwą osobę. Prawdę mówiąc nie jestem w stanie wyobrazić sobie […]


					Czy strach jeździ starą Ładą ??? Podróże

Czy strach jeździ starą Ładą ???

Przerażający dzień na granicy Azerbejdżańskiej

Ten post jest inny niż większość pozostałych. Nie zamieszczę w nim zbyt wielu fotografii, ciekawostek czy porad. To będzie jeden długi tekst wypełniony emocjami, strachem i radością. Było strasznie i strasznie fajnie, nawet zarobiłem 50zł (choć nie chciałem). Ten dzień pomimo, że w mało atrakcyjnym miejscu być może będę pamiętał najdłużej z całej tej wyprawy. […]

Zamknij