13. Medytuj

w swoim stylu

13. Medytuj

Jedna z podstawowych zasad szczęśliwego życia głosi:

Medytuj na swój własny sposób

 

Nie byłem w pełni tego świadomy ale od dłuższego czasu poddawałem się medytacji. Dokonywałem tego gdy po ciężkim dniu chodziłem biegać. Czasem wystarczyło 10km z muzyką na uszach, a innym razem chciałem się wyciszyć na odcinku 20km. Po takim dystansie wypalam całą glukozę z organizmu czyli mówiąc potocznie wszelkie troski, stresy i problemu.

Moim zdaniem medytacja ma znacznie więcej twarzy niż się potocznie wydaje i potrzebuje jej znacznie więcej osób niż jest tego świadomych.

Za każdym razem gdy robimy coś co naprawdę sprawia nam przyjemność i zapominamy o Bożym świecie poddajemy się medytacji.

Dlatego tak ważna w życiu jest pasja! Odkryj co naprawdę lubisz robić i rób to jak tylko masz okazję. Będziesz bardziej szczęśliwy, wydajny i zrelaksowany.

 

Więc teraz się uśmiechnij, wydrukuj sobie tą karteczkę i patrz w przyszłość trochę bardziej pozytywnym okiem.


Jeśli chcesz pracować nad poziomem swojego szczęścia wydrukuj sobie TEN oraz TEN2  arkusz i ustaw karteczki w widocznym miejscu. Jak to działa opisuję w wprowadzeniu.

Wprowadzenie do tej serii postów znajdziesz TUTAJ.

Tekst pochodzi z strony: http://dobrewiadomosci.net.pl/1070-21-nawykow-szczesliwych-ludzi/

Oprawa graficzna to moje arcydzieło ;)

 

 

Komentarze

Podobało się?